Наши предки свято верили в то, что лечить болезни можно при одной лишь коррекции ежедневного меню. Из этого убеждения даже пословица выросла, утверждающая, что мы представляем собой то, что попало в наш желудок. Тем не менее, редко кто-то прислушивается к давно известным методам, предпочитая новомодные лазеры и электростимуляции. Но неверное питание при простатите будет вновь и вновь возвращать вас в клинику. А это нужно?
Для того чтобы разобраться, какие продукты исключить, а какие добавить в меню, нужно сначала узнать, что будет способствовать выздоровлению, а что, напротив, лишь обострит болезнь. При таком заболевании, как воспаление предстательной железы, организм нуждается в стимулировании половых органов и желез, а также исключении застоя крови и патологии кровообращения в области таза. Важна и работа кишечника, ведь метеоризм может стать причиной бессонной ночи над унитазом.
Какой должна быть диета при простатите?
Прежде всего, богатой питательными веществами и разнообразной. Особенно важную роль в регенерации предстательной железы играют цинк, селен, витамин Е. Поэтому важно включать в рацион зелень, в частности петрушку, морепродукты и тыквенные семечки.
Хорошее влияние на сосуды оказывают ненасыщенные жирные кислоты, которые в обилии содержатся в растительной пище и рыбе. А вот от мясных супов и бульонов, а также от жирных сортов мяса необходимо отказаться. Они содержат большое количество холестерина, снижающего эластичность сосудов и образующего бляшки, закупоривающие просвет капилляров. То же относится и ко всему жареному. Растительное масло при разогреве образует холестерин и ряд онкогенных соединений.
Во избежание нарушения работы органов пищеварения, следует отказаться и от газообразующих продуктов, к которым относят белокочанную капусту, горох, бобы, чечевицу. Если же вспышки чрезмерной активности толстого отдела кишечника не ликвидированы, то убирают из рациона репчатый лук и ржаной хлеб.
Хорошую поддержку в корректировке рациона способны оказать биологически активные добавки к пище, содержащие необходимые элементы.
В общем, никаких сложностей диета при простатите не подразумевает, и ходить голодным не придется. Поэтому не стоит пренебрегать этими простыми правилами, позволяющими избежать обострений и рецидивов.
Читайте далее:- Диета при цистите – правильное питание при воспалении мочевого пузыря.
- Цистит у женщин: причины, симптомы и лечение.
- Диета при хроническом цистите.
- Диета при цистите – какие продукты можно есть при острой или хронической форме.
- Аденома простаты у мужчин – все о заболевании.
- Гомеопатия при цистите: эффективное лечение.
- Самые эффективные народные средства от простатита.
Елена Михайловна Фролова
Врач-уролог высшей категории. Владеет полным спектром амбулаторной диагностики и лечения заболеваний мочевыводящей и половой систем у мужчин, и мочевыводящей системы у женщин. Подробнее об авторе.